Eliberează-te de trecut, pentru a trăi în prezent!

Gândurile, emoțiile și trăirile din trecut pot fi o sursă de putere, dar și de blocaj. Dacă anumite amintiri sau frici îți controlează gândurile și acțiunile, ele te opresc din evoluție și din a fi cine ești cu adevărat.

Primul pas: Conștientizarea

În loc să ascundem durerea sau frica, putem alege să le vedem cu blândețe. Imaginează-ți că stai la masă cu emoția ta, ca doi prieteni, și pune-i întrebări simple:

• Dragă durere, de ce ești aici?
• Îmi folosești la vreun scop?
• Pot să trăiesc fără tine?
• Ai vrea să pleci?
• Dacă ai putea să pleci, când ar fi momentul?

Acest exercițiu, repetat, aduce conștientizări și eliberare. Întrebările scot la suprafață tipare vechi și credințe moștenite, iar presiunea emoțională scade treptat.

De ce „dragă durere”?

Pentru că atâta timp cât există, este parte din tine. Schimbând perspectiva și adresându-te cu blândețe și acceptare, în loc de ură sau teamă, creezi spațiu pentru vindecare.

Trăiește în prezent

Întreabă-te: „Ce pot face acum, imediat, pentru mine?” Fiecare gest mic de auto-îngrijire te apropie de echilibru, recunoștință și libertate interioară.

Avem dreptul divin de a trăi liberi de frici, liberi de trecut, eliberați de traume.

ThetaHealing® – o cale spre libertate interioară

Prin tehnica ThetaHealing®, putem identifica și transforma tiparele și convingerile care ne țin ancorați în trecut. Este o cale prin care îți regăsești strălucirea și înveți să trăiești în prezent cu bucurie.

Cu drag,
Silvia Ecobici
Terapeut și Master Instructor ThetaHealing®, Certificate of Science