Sunt oamenii spirituali nervoși? Cum să gestionezi emoțiile cu blândețe

Oooo daaa! Chiar și cei mai spirituali oameni pot trece prin momente de nervozitate, frustrare sau emoții neplăcute. Este firesc, pentru că spiritualitatea nu înseamnă să negăm realitatea sau să ascundem emoțiile sub preș.

De ce nu e bine să ascundem emoțiile?

Nu recomand nimănui să își ignore stările și să le acopere forțat cu afirmații pozitive. Afirmațiile și gândirea pozitivă sunt utile după ce conștientizăm emoțiile și oferim creierului o variantă de eliberare.

Emoțiile suprimate se acumulează în timp în corp, sub formă de „moloz energetic”, care poate contribui la apariția bolilor sau dezechilibrelor.

Cum putem elibera emoțiile în siguranță

Vestea bună este că există metode blânde și eficiente prin care putem elibera emoțiile reprimate. Îți las aici un video cu o tehnică simplă pe care o poți încerca chiar acum:

🎥 Vezi aici metoda mea preferată de eliberare a emoțiilor

Metode prin care lucrăm împreună

În practica mea, folosesc tehnici variate de conștientizare și vindecare, adaptate fiecărui om:

• 💙 Ședințe individuale de terapie ThetaHealing®
• 💙 Ateliere de vindecare (3 ore, lucrăm pe teme specifice)
• 💙 Cursuri ThetaHealing® certificate de THInK USA

Dacă rezonezi cu această abordare, îți stau la dispoziție:

• 📧 E-mail: contact@silviaeco.com
• 📱 SMS / WhatsApp / Telegram: +40 750 499 087

Cu drag,
Silvia Ecobici
Terapeut și Master Instructor ThetaHealing®, Certificate of Science