Cum vine asta? Ce legătură are băutul apei cu succesul? Ei bine, iată explicația:

Când corpul nostru este deshidratat se creează dezechilibru în organism. Ușor ușor celulele noastre încep să sufere și începe să se vadă în dispoziția noastră: ne concentrăm mai greu, devenim mai irascibili și transmitem către ceilalți, chiar fără să ne dăm seama, dezechilibrul nostru.

Când organismul nostru este hidratat, corpul nostru este fericit. Un pahar de apă poate să reechilibreze organismul, poate să elibereze din stresul acumulat din activitatea pe care noi o facem. Și când corpul nostru se găsește în echilibru, atunci vom transmite și noi această stare de bine, de echilibru mai departe persoanelor cu care interacționăm. Evident că, transmițând o stare de bine clienților tăi, prietenilor tăi, colegii tăi sau celorlalți oameni cu care intri în contact vei fi remarcat și îți poți crește succesul în ceea ce faci.

Ce fac când nu îmi place să beau apă?

Am întâlnit persoane care afirmă că nu le place să bea apă, că nu are gust… sau alte motive.

Pentru a reuși să beau apă cu plăcere, am transformat această experiență într-un răsfăț. Dimineața pregătesc o carafă cu apă, în care adaug gheață și în funcție de dispoziția din ziua și ce am la dispoziție adaug:

Mentă
Mure congelate
Felii de lămâie
Felii de portocală
… sau alte fructe

Când plec de acasă îmi iau o sticlă cu apă să am la mine, și am creat un obicei de a avea apă la mine.

Plăcerea de a vedea carafa cu gheață, picăturile de apă care se formează de la condens și care se preling spre masă, culorile vii ale fructelor, mirosul citricelor tăiate și gustul ușor acrișor îmi îmbie simțurile.

Și așa a devenit pentru mine băutul apei o experiență plăcută. Am pus și o poză cu carafa ce mă însoțește pe birou chiar când scriu aceste cuvinte.

Idee! Vara poți lua cu tine apa într-un termos ca să se păstreze mai rece mai mult timp. Pui apă, câteva cuburi de gheață, o felie de lămâie sau ce alt fruct preferi și ai apă rece la purtător pentru o perioadă mai lungă 😉.

Vă doresc o zi frumoasă plină de reușite și multe zâmbete!

Silvia Eco